Kiemelt esemény
EGYSÉGBEN jóga tábor
Ha szeretnél kicsit kiszakadni a mókuskerékből…Ha szeretnél magadnak egy kis énidőt…Ha szeretnél feltöltődni kellemes környezetben…Ha szeretnél kapcsolódni egy elfogadó közösséghez…Ha szeretnél EGYSÉGBEN lenni,
Siva és Sakti – az egyensúly megteremtése
Siva és Sakti – Hogyan kapcsolódnak ők a jógához, mit szimbolizálnak a jógafilozófiában, hogyan teremtik meg az egyensúlyt, és te hogyan tudod segíteni ennek az egyensúlynak megteremtését önmagadban…
Erről fogunk röviden beszélgetni, majd közös jógagyakorlással arra törekszünk, hogy összehangoljuk magunkban a két princípiumot, emeljük tudatosságunkat és növeljük energiánkat.
Jóga tábor színnel lélekkel
Szánj időt magadra, hogy harmóniába kerülj önmagaddal, megtaláld belső békédet! Ha arra törekszel, hogy tudatosan éld az életed, figyelsz magadra, rendszeresen vagy akár csak időnként adsz magadnak egy kis énidőt, amikor befele figyelsz, lelassulsz, gondoskodsz önmagadról, akkor valószínűleg tudod, hogy ez a pár napos kiszakadás a mindennapokból mit tud adni neked. Ez a pár nap […]
Csakrák hangolása jógával és olajokkal
A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Működésük fizikailag, mentálisan és érzelmileg is hat ránk. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, érezzük, hogy nem a legjobb formánkat hozzuk. […]