Ájurvéda

Az ájurvéda ősi védikus bölcsesség, melynek egyik alapelve, hogy az egyén és a környezet között szoros kapcsolat van. Az évszakok változása és az időjárási körülmények erősen hatnak ránk, ezért érdemes néhány tanácsot figyelembe venni.

Folytatás

A pancsakarma szanszkrit kifejezés, amiben a pancsa ötöt, míg a karma, tettet, cselekedetet jelent. A pancsakarma tehát öt olyan eljárás, melyek segítik a testünkben felhalmozott mérgező salakanyagok eltávolítását.

Folytatás