Minden olyan tevékenység, amit a jólléted érdekében teszel,
sokszorosan megtérül
Elég időt szánsz önmagadra?
Ha hosszú a teendők listája, nehéz az önmagadra figyelés, de egészséged megőrzése érdekében, nem lehet mások igényét mindig sajátjaid elé helyezni. Az én idő csak rólad szól, amikor olyan dolgot csinálsz, amitől jobban érzed magad, ami feltölt.
Szeretnél ellazulni, feltöltődni?
Ahhoz, hogy egyensúlyban legyél, ne csak használd az energiáidat, hanem töltekezz is! Ha te rendben vagy, akkor többet tudsz adni másoknak, pozitív hatással vagy a környezetedre is.
Fontos számodra a test, szellem és lélek harmóniája?
Hiszek abban, hogy a jóga és a masszázs segít megtalálni és megtartani belső harmóniád. Ha még nincs benne tapasztalatod, próbáld ki velem! Ha úgy érzed, hogy készen állsz, keress a megadott elérhetőségek valamelyikén!
Ebben a modern rohanó világban, mikor egyszerre több fronton kell helytállni, még inkább fontossá vált, hogy megtaláld azt a forrást, ahonnan töltekezni tudsz. Ez lehet bármi olyan tevékenység, amiben örömödet leled, amitől jobban érzed magad.
Nekem a jóga az egyik ilyen forrás. Erőt és energiát ad a mindennapokhoz és segít a harmónia megteremtésében, de nem volt szerelem első látásra. Harmadik látásra köteleződtem el igazán, mikor felvettek a Bhaktira és kitágult számomra a tér. Sok új dolgot tanultam a jógáról és hozzásegített ahhoz, hogy vaisnava jógamesterként és gerincterápiás jógaoktatóként támogassam a hozzám bizalommal fordulókat.
A jóga komoly önismereti út, önfegyelem, koncentráció, önelfogadás. Nemcsak egy mozgásforma, hanem egy életmód, mely kitartással segíthet harmóniába kerülni önmagunkkal. A jóga egy filozófiai rendszer, de ahhoz, hogy megtapasztald a jóga jótékony hatásait, nem kell elmélyedned benne. Nem kell rögtön fejest ugrani, kis lépésekkel haladva is érezni fogod, hogy jól esik testednek, lelkednek.
Ha úgy érzed, hogy a jóga vagy a masszázs hívogat téged a töltekezésre, segítene felfrissülni, javítani életed minőségét, fordulj hozzám bizalommal, szeretettel várlak.
Események, programok
Belső út jóga tábor
Egy belső utazásra hívlak, a nyugalom, a csend, a béke szigetére🧘 A tél a természetben a nyugalom, elcsendesedés, visszavonulás ideje. Ez az időszak lehetőséget biztosít a pihenésre, az elmélkedésre, befelé fordulásra. Érdemes ilyenkor a figyelmünket a külvilágról befelé irányítani. Advent időszaka egy belső utazás, amikor önmagunkon dolgozhatunk. Lehetőség egy mély, belső, spirituális összekapcsolódásra önmagunkkal. […]
Elérhetőség
Ha úgy érzed, hogy a masszázs vagy a jóga hívogat téged a töltekezésre, segítene felfrissülni, javítani életed minőségét, fordulj hozzám bizalommal!
Szeretettel várlak,
Vass Melinda
Inspirációs írásaim
