Pünkösdi jóga tábor
Ha szeretnél velem együtt töltődni Somogyvámoson, akkor írd be a naptáradba a dátumot!:) A programon és a tematikán még dolgozom…hamarosan jövök a részletekkel.
Csakrák hangolása jógával és olajokkal
A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Működésük fizikailag, mentálisan és érzelmileg is hat ránk. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, érezzük, hogy nem a legjobb formánkat hozzuk. […]
Belső út jóga tábor
Egy belső utazásra hívlak, a nyugalom, a csend, a béke szigetére🧘 A tél a természetben a nyugalom, elcsendesedés, visszavonulás ideje. Ez az időszak lehetőséget biztosít a pihenésre, az elmélkedésre, befelé fordulásra. Érdemes ilyenkor a figyelmünket a külvilágról befelé irányítani. Advent időszaka egy belső utazás, amikor önmagunkon dolgozhatunk. Lehetőség egy mély, belső, spirituális összekapcsolódásra önmagunkkal. […]