EGYSÉGBEN jóga tábor
Ha szeretnél kicsit kiszakadni a mókuskerékből…Ha szeretnél magadnak egy kis énidőt…Ha szeretnél feltöltődni kellemes környezetben…Ha szeretnél kapcsolódni egy elfogadó közösséghez…Ha szeretnél EGYSÉGBEN lenni,
Tavaszi áramlás – hatha jóga hangtálas relaxációval
Tavasszal a természet friss energiákat hoz, a fák rügyeznek, a virágok előbújnak a földből, a madarak újra dalolnak, megtelik a természet élettel. Tavaszi áramlásban az élet mintha folyamatosan pulzálna, miközben mindent körülölel a könnyedség és a frissesség. Ha szeretnél te is lágyan áramolni a tavasz hangulatával, kiengedni magadból a heti stresszt és felfrissülni, akkor gyakoroljunk […]
Herba jóga
Amikor a tél tavaszra vált, hosszabbodnak a nappalok, melegszik az idő, szívesebben vagyunk mi is többet kint a szabadban, a természetben. A szervezetünk is érzi a természet átalakulását, felébred bennünk is az igény a változásra. Ilyenkor ösztönösen is a nehéz ételekről átváltunk a könnyebbekre, nagyobb igényünk van a mozgásra. Az évszakok átmenetei, a tavasz és […]